Hammam en casa
Jabón negro, guante kessa y ghassoul: los pasos del ritual semanal en un cuarto de baño corriente, y cómo dar al propio baño el ambiente de un hammam.
El hammam es calor, vapor, jabón negro y frotar con energía. Un cuarto de baño con agua caliente basta para hacer casi todo, en unos cuarenta minutos.
En resumen
- Tres productos hacen el trabajo: el jabón negro (savon beldi), un guante kessa y la arcilla ghassoul.
- La piel tiene que estar caliente y mojada durante diez minutos antes de frotar; si no, no sale nada.
- Una vez por semana como máximo. No sobre piel quemada por el sol, irritada o con heridas.
- Cada persona tiene su propio guante.
Lo que necesitas
- Jabón negro (savon beldi)
- Una pasta blanda hecha de aceitunas y aceite de oliva. No hace espuma. Ablanda la piel para que el guante pueda arrastrar la piel muerta. Un tarro de 200 g dura meses.
- Guante kessa
- Una manopla de tejido áspero. Un grano más fino para la piel sensible y la cara, uno más grueso para el cuerpo.
- Ghassoul
- Una arcilla del Atlas, que se vende en escamas o en polvo. Mezclada con agua tibia o agua de rosas, limpia la piel y el pelo sin jabón.
- Aceite de argán o un aceite corporal
- Para después, sobre la piel todavía un poco húmeda.
- Agua de rosas o agua de azahar
- Para mezclar la arcilla y para terminar.
- Complementos
- Un taburete pequeño, un cuenco para echarse el agua, una piedra pómez para los pies, henna para el pelo.
Los pasos
- Calienta el baño: deja correr el agua caliente unos minutos con la puerta cerrada, o date un baño o una ducha caliente de diez minutos.
- Sobre la piel mojada, extiende una capa fina de jabón negro por todo el cuerpo, evitando los ojos. Déjalo de cinco a diez minutos, al calor.
- Aclara bien con agua tibia. No debe quedar jabón antes de frotar.
- Moja el guante, escúrrelo y frota con pasadas largas y firmes: piernas, brazos, espalda, vientre. Salen rollitos grises de piel: de eso se trata.
- Aclara. Si quieres, lávate el pelo ahora.
- Mezcla dos o tres cucharadas de ghassoul con agua tibia hasta obtener una crema lisa. Aplícala en el cuerpo y el pelo y déjala de cinco a diez minutos, sin dejar que se seque y se endurezca.
- Aclara durante un buen rato y termina con agua más fresca.
- Seca la piel a toquecitos y extiende unas gotas de aceite de argán con un masaje. Bebe agua o té y descansa un rato.
Conviene saber
- Si no sale piel, es que la piel no estuvo caliente y mojada el tiempo suficiente, o que no se aclaró el jabón.
- La cara: jabón negro dos minutos como máximo, y luego un guante fino con pasadas suaves, o sin guante.
- Niños: vapor y jabón, un guante suave con pasadas muy ligeras, y nada de ghassoul cerca de los ojos.
- Aclara el guante, cuélgalo para que se seque y cámbialo cuando se haya quedado liso.
- El ghassoul puede atascar el desagüe. Pon una rejilla en el desagüe y deja correr el agua.
- Embarazo, problemas de corazón o de tensión, enfermedades de la piel: evita el calor prolongado y consulta antes a tu médico.
Un baño con ambiente de hammam
- Una pared o el frente del lavabo en zellige, o en un azulejo con el mismo brillo; tadelakt o una pintura con efecto cal en las demás.
- Un taburete de madera o de piedra, un cuenco de cobre, una bandeja de latón para los productos.
- Tarros y frascos sencillos, que se rellenan: jabón negro, ghassoul, aceite. Quítales las etiquetas.
- Las toallas de algodón a rayas (fouta) se secan rápido y ocupan poco.
- Un farol calado apto para cuartos de baño, o un farol de vela en un estante lejos del agua.
- Una planta a la que le guste el vapor, y un ramito de eucalipto colgado cerca de la ducha.
Errores que evitar
- Frotar la piel seca o fría.
- Frotar con el jabón todavía puesto.
- Hacerlo un día sí y otro no: la piel necesita una semana.
- Compartir guantes.
- Dejar que el ghassoul se seque en el pelo hasta formar una costra.